Zdrowe śniadanie w szkole
Zdrowe śniadanie, czyli energia na cały dzień
Śniadanie to ważny posiłek w diecie dziecka, wpływający na jego aktywność umysłową i fizyczną przez resztę dnia. Dobrze jest jeść śniadanie jeszcze przed wyjściem do szkoły.
Uczniowie klasy III wraz z Panią wychowawczynią Dorotą Goławską w tym tygodniu umówili się na wspólne śniadanie na pierwszej lekcji w szkole.
Czytaj więcej: Zdrowe śniadanie, czyli energia na cały dzień
Klasy II i III na warsztatach kulinarnych.
W sympatycznej atmosferze odbyły się kolejne warsztaty kulinarne w naszej szkole. W ubiegły wtorek uczniowie klasy II i III mieli możliwość uczestniczenia w praktycznej lekcji na temat zdrowego odżywiania. Bardzo chętnie angażowali się w samodzielne przygotowanie ciasta na ciasteczka owsiane z żurawiną i z wielkim zapałem robili owocowe szaszłyki a także wyciskali sok ze świeżych owoców.
Światowy Dzień Owoców i Warzyw
Konkurs plastyczny "Wiem co jem"
Ludzie przygotowując różne potrawy nauczyli się przetwarzać i wzbogacać żywność w różne składniki „dopasowując” ją do swoich upodobań smakowych. Niestety, nie zawsze sposób przygotowania posiłków, a tym samym sposób odżywiania się ludzi jest poprawny, to znaczy zdrowy. Istnieje wiele błędów w żywieniu się człowieka, których wynikiem jest także wiele chorób. Zasady racjonalnego żywienia, to zasady żywienia zdrowego człowieka, których przestrzeganie gwarantuje pokrycie zapotrzebowania organizmu na wszystkie składniki odżywcze, a w konsekwencji prawidłowy rozwój i ogólną sprawność.